NOVIDADE Personal trainer on-line: poupe tempo malhando em casa
Novidade é boa opção para quem não tem muito tempo para praticar atividades físicas
Falta de tempo não é mais desculpa para não malhar. Alguns profissionais estão disponibilizando seus serviços pela internet. São os personal trainers on-line, que trabalham de duas formas diferente: por consultoria, tirando dúvidas dos alunos e planejando sua rotina de treinos; ou oferecendo a aula em si por vídeo-conferência, em que o aluno repete o que está sendo ministrado pelo profissional.
O professor Bernardo Berro, da Personal Trainers Serviços, diz que qualquer pessoa pode procurar esse trabalho, que é oferecido também para outros países como Portugal, África e Austrália. Ele explica que, após o primeiro contato, é necessário enviar um atestado médico permitindo a realização de atividades físicas, para evitar que haja qualquer tipo de problema.
Entre os principais motivos que levam alguém a procurar o personal on-line estão a falta de profissionais de alto nível na região em que a pessoa reside, ou atletas de alto rendimento que precisam apenas de alguns ajustes na periodização dos seus treinos.
Dicas para malhar em casa
É uma boa opção também para quem não tem muito tempo, já que os horários são mais flexíveis.“Nossa equipe de profissionais vai sempre até o cliente, seja em sua residência, trabalho, ou em qualquer local onde o treino será realizado. E nada mais cômodo que treinar em sua própria casa, não gastando tempo e dinheiro com transporte e mensalidade de academias”, diz.
Para que o trabalho dê resultados, ter disciplina é fundamental. “Qualquer trabalho bem feito é resultado de uma boa disciplina. Existem também outros fatores que levam à evolução e adaptação do organismo ao treino, como uma dieta equilibrada. Nossa empresa oferece ainda o serviço de nutrição por vídeo-conferência. Não dá mais para ter desculpas que de não tem tempo”, afirma.
As aulas são combinadas e marcadas no melhor dia e horário, enviados junto com o contrato via email. Os pacotes são mensais e os planos podem ser parcelados via cartão de credito, ou seja, simplificando ainda mais a vida do cliente.
por Mariana Bueno - Fonte: Itodas - 27/08/2013
Entre os principais motivos que levam alguém a procurar o personal on-line estão a falta de profissionais de alto nível na região em que a pessoa reside, ou atletas de alto rendimento que precisam apenas de alguns ajustes na periodização dos seus treinos.
Dicas para malhar em casa
É uma boa opção também para quem não tem muito tempo, já que os horários são mais flexíveis.“Nossa equipe de profissionais vai sempre até o cliente, seja em sua residência, trabalho, ou em qualquer local onde o treino será realizado. E nada mais cômodo que treinar em sua própria casa, não gastando tempo e dinheiro com transporte e mensalidade de academias”, diz.
Para que o trabalho dê resultados, ter disciplina é fundamental. “Qualquer trabalho bem feito é resultado de uma boa disciplina. Existem também outros fatores que levam à evolução e adaptação do organismo ao treino, como uma dieta equilibrada. Nossa empresa oferece ainda o serviço de nutrição por vídeo-conferência. Não dá mais para ter desculpas que de não tem tempo”, afirma.
As aulas são combinadas e marcadas no melhor dia e horário, enviados junto com o contrato via email. Os pacotes são mensais e os planos podem ser parcelados via cartão de credito, ou seja, simplificando ainda mais a vida do cliente.
